第二十四章勤为径
少女告诉李三呼吸最重要的就是节奏,然后就说出了口诀:“呼吸要静,细,深长,不闻其声,有时候需要配合心境。呼气要占据三分之二,吸气则是三分之一,稳慢,平均,自然,才可让呼吸长久自然。”“当然在漫长的时间中,一般来说呼吸都是配合剑法联系的,做到练剑的同时修炼呼吸,修炼呼吸的同时练剑。到最后要将呼吸变为生活的一部分,不需要特别留意就能使用呼吸之力。”
还真是简单,一点也不详细。
就是因为简单,所以每一个猎鬼者在参加试炼之前都是由培育师亲自指导的,培育师会从无到有打造猎鬼者的战斗力。
香奈惠也是经历了好几年的磨炼,才把呼吸一点点镌刻在身体里的。
“我知道你现在很疑惑,学习呼吸的时候,我也不懂这些。能做的只是牢记教诲然后去实践,在训练的时候呼吸,在休息的时间呼吸,在战斗的时候呼吸,把呼吸变为一种习惯,你的力量就会越来越强。至于更多的,我也不能教你,因为我们都是通过实践掌握呼吸的,而不是理论教学。”香奈惠能说的一些技巧和感觉都说了,剩下的就是实践了。
简单得让人法指,可事实就是如此。就算是原著里的主角也没有得到更多的指导了,他能学会呼吸也是在惨无人道的魔鬼训练中一点点掌握的。
少女说的内容虽然不多,但其实已经包含了要素:静、细、长。只要做到这三点,李三就算掌握呼吸之力了,只是这是教不了的,只能自己悟。
就好像厨师口中‘适量的调味料’一样,调味料放多放少得看自己的口味,这得自己琢磨。
所以怎么静,怎么细,怎么长,并没有一个准确答案,全看猎鬼者自己的习惯。正因为习惯都是在训练之中慢慢掌握的,所以后期他们还要重新选择呼吸。
可能有一个猎鬼者更适合静的呼吸,所以就放弃了最初偏向细的呼吸,选择了一门静的呼吸。
如今呼吸一共分为五大基础类型:雷之呼吸,炎之呼吸,风之呼吸,水之呼吸,岩之呼吸。
五大基础呼吸又分出若干小分支,比如花之呼吸,虫之呼吸,恋之呼吸,蛇之呼吸……
呼吸的原理都是一样的,只是在细节上有些差别,有些偏向静,有些偏向细,有些偏向长,因为有了不同的偏向,所以才有了不同的类型。
而如何选择呼吸,和战斗习惯,和身体素质,甚至和性格都有关系。总之在实践中寻找最适合自己的呼吸就行了。
“这么说来不是我们选择呼吸而是呼吸选择了我们?”李三忍不住说道。
“并不是这样的,如果你在训练的时候就一直很注意呼吸法的话,不因为任何突发意外就改变呼吸节奏,你可以强行扭转自己的节奏。就好像是岩之呼吸一样,这是唯一一个没有分支的呼吸,也是唯一一个不是依靠随性就能学会的呼吸,学习岩之呼吸的人必须要坚定不移地使用岩之呼吸,不管遇到什么情况都不能改变呼吸方式,坚定不移地将一种呼吸贯彻到底。”“只是人很难做到贯彻到底,特别是在战斗的时候,一旦遇到突发状况,人就不由自主地按照自己最舒适的方式改变呼吸,这样就导致了很难有人真正能掌握岩之呼吸。”
普通人遇到什么意外情况就会忘记自己正在修炼的岩之呼吸,改为更符合习惯的呼吸,也就练不成岩之呼吸了。所以大部分人还是会去修炼靠近自己习惯的呼吸法,这样就算遇到危险,也不至于乱了分寸。
虽然少女的教学不让人满意,但这并不是她的错,而是鬼杀队就是这么教的,也是因为呼吸就是这种模棱两可的力量,怎么理解全看个人。
李三很失望,他还以为鬼杀队有什么高见呢,没想到到头来也说不出个三五九来。
“那你学习的呼吸节奏,就是三分之二呼气,三分之一吸气?”
“是的虽然呼气和吸气的时间不同,但气体交换的体量是一样的,这就是节奏。不同的呼吸在节奏上会有不同,但大体上就是通过训练掌握节奏的。”
李三思索起来,呼吸最重要的是细节,同样的节奏也会延伸不同的细节,就会形成的不同呼吸。
“这还真是一样米养百样人,同样的呼吸,不同的人使出来也是各式各样。”
对于李三的感慨,香奈惠是给予肯定回复的:“确实是如此,但大抵还是不会超出五大基础呼吸。就算领悟得偏差太大,也肯定在五大基础呼吸的范围内。我的花之呼吸就是水之呼吸的分支。如果你按照我的方式修炼,很大可能就是学会水之呼吸。如果你能和我做到相似的静、细、长,那么你也可以学会花之呼吸。”
李三明白了,节奏决定了呼吸类型的基础,细节决定了呼吸最后的类型。而自己的训练又决定了自己对节奏和细节的把握。
香奈惠才十七岁,她并不是什么优秀的老师,但还是将基础的事情都教给了李三。
“还有个问题。”李三说道:“猎鬼者是不是只有在呼吸的时候使用力量,平时能不能先把呼吸的力量存储在身体里?”如果呼吸产生的能量可以储存的话,那就太好了。
但显然不可能,香奈惠直接摇头:“平时我们只进行体能训练,并没有说把呼吸能量储存起来的本事。我们都是在战斗的时候才使用呼吸之力的,是进行多少呼吸就产生多少力量。”
呼吸之力就是推动血液加速产生的力量,血液不加速就没有力量。
“非常感谢。”这些内容虽然不能直接让李三提升实力,但他至少知道猎鬼者都是怎么提升的了,没有捷径,只有不断地重复,把呼吸变为肌肉的记忆,如此一来面对强敌的时候他们才能用呼吸之力战斗。
那么李三也没有选择了,他能做的也就是不断地联系,就和训练潜水一样,训练时间越长肺活量越大潜水时间越长。呼吸也是这样,训练时间越长,呼吸越持久。
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还真是简单,一点也不详细。
就是因为简单,所以每一个猎鬼者在参加试炼之前都是由培育师亲自指导的,培育师会从无到有打造猎鬼者的战斗力。
香奈惠也是经历了好几年的磨炼,才把呼吸一点点镌刻在身体里的。
“我知道你现在很疑惑,学习呼吸的时候,我也不懂这些。能做的只是牢记教诲然后去实践,在训练的时候呼吸,在休息的时间呼吸,在战斗的时候呼吸,把呼吸变为一种习惯,你的力量就会越来越强。至于更多的,我也不能教你,因为我们都是通过实践掌握呼吸的,而不是理论教学。”香奈惠能说的一些技巧和感觉都说了,剩下的就是实践了。
简单得让人法指,可事实就是如此。就算是原著里的主角也没有得到更多的指导了,他能学会呼吸也是在惨无人道的魔鬼训练中一点点掌握的。
少女说的内容虽然不多,但其实已经包含了要素:静、细、长。只要做到这三点,李三就算掌握呼吸之力了,只是这是教不了的,只能自己悟。
就好像厨师口中‘适量的调味料’一样,调味料放多放少得看自己的口味,这得自己琢磨。
所以怎么静,怎么细,怎么长,并没有一个准确答案,全看猎鬼者自己的习惯。正因为习惯都是在训练之中慢慢掌握的,所以后期他们还要重新选择呼吸。
可能有一个猎鬼者更适合静的呼吸,所以就放弃了最初偏向细的呼吸,选择了一门静的呼吸。
如今呼吸一共分为五大基础类型:雷之呼吸,炎之呼吸,风之呼吸,水之呼吸,岩之呼吸。
五大基础呼吸又分出若干小分支,比如花之呼吸,虫之呼吸,恋之呼吸,蛇之呼吸……
呼吸的原理都是一样的,只是在细节上有些差别,有些偏向静,有些偏向细,有些偏向长,因为有了不同的偏向,所以才有了不同的类型。
而如何选择呼吸,和战斗习惯,和身体素质,甚至和性格都有关系。总之在实践中寻找最适合自己的呼吸就行了。
“这么说来不是我们选择呼吸而是呼吸选择了我们?”李三忍不住说道。
“并不是这样的,如果你在训练的时候就一直很注意呼吸法的话,不因为任何突发意外就改变呼吸节奏,你可以强行扭转自己的节奏。就好像是岩之呼吸一样,这是唯一一个没有分支的呼吸,也是唯一一个不是依靠随性就能学会的呼吸,学习岩之呼吸的人必须要坚定不移地使用岩之呼吸,不管遇到什么情况都不能改变呼吸方式,坚定不移地将一种呼吸贯彻到底。”“只是人很难做到贯彻到底,特别是在战斗的时候,一旦遇到突发状况,人就不由自主地按照自己最舒适的方式改变呼吸,这样就导致了很难有人真正能掌握岩之呼吸。”
普通人遇到什么意外情况就会忘记自己正在修炼的岩之呼吸,改为更符合习惯的呼吸,也就练不成岩之呼吸了。所以大部分人还是会去修炼靠近自己习惯的呼吸法,这样就算遇到危险,也不至于乱了分寸。
虽然少女的教学不让人满意,但这并不是她的错,而是鬼杀队就是这么教的,也是因为呼吸就是这种模棱两可的力量,怎么理解全看个人。
李三很失望,他还以为鬼杀队有什么高见呢,没想到到头来也说不出个三五九来。
“那你学习的呼吸节奏,就是三分之二呼气,三分之一吸气?”
“是的虽然呼气和吸气的时间不同,但气体交换的体量是一样的,这就是节奏。不同的呼吸在节奏上会有不同,但大体上就是通过训练掌握节奏的。”
李三思索起来,呼吸最重要的是细节,同样的节奏也会延伸不同的细节,就会形成的不同呼吸。
“这还真是一样米养百样人,同样的呼吸,不同的人使出来也是各式各样。”
对于李三的感慨,香奈惠是给予肯定回复的:“确实是如此,但大抵还是不会超出五大基础呼吸。就算领悟得偏差太大,也肯定在五大基础呼吸的范围内。我的花之呼吸就是水之呼吸的分支。如果你按照我的方式修炼,很大可能就是学会水之呼吸。如果你能和我做到相似的静、细、长,那么你也可以学会花之呼吸。”
李三明白了,节奏决定了呼吸类型的基础,细节决定了呼吸最后的类型。而自己的训练又决定了自己对节奏和细节的把握。
香奈惠才十七岁,她并不是什么优秀的老师,但还是将基础的事情都教给了李三。
“还有个问题。”李三说道:“猎鬼者是不是只有在呼吸的时候使用力量,平时能不能先把呼吸的力量存储在身体里?”如果呼吸产生的能量可以储存的话,那就太好了。
但显然不可能,香奈惠直接摇头:“平时我们只进行体能训练,并没有说把呼吸能量储存起来的本事。我们都是在战斗的时候才使用呼吸之力的,是进行多少呼吸就产生多少力量。”
呼吸之力就是推动血液加速产生的力量,血液不加速就没有力量。
“非常感谢。”这些内容虽然不能直接让李三提升实力,但他至少知道猎鬼者都是怎么提升的了,没有捷径,只有不断地重复,把呼吸变为肌肉的记忆,如此一来面对强敌的时候他们才能用呼吸之力战斗。
那么李三也没有选择了,他能做的也就是不断地联系,就和训练潜水一样,训练时间越长肺活量越大潜水时间越长。呼吸也是这样,训练时间越长,呼吸越持久。
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