第三百四十七章练气先练身
两人聊了很长时间后,葛诏退居二线,只管药材调度。
葛修明开始负责战场上的药物配置,其实战场上的药物配置不难。
只要药材准备齐全,金疮药是非常易于大规模配置,还需要镇定类的药物,止血类的药物。
当然大蒜素和酒精是少不了的,甚至有一些马口铁的盒子,里面放满了浸泡着酒精的麻布。
战场上阵的被一击致命的其实没有多少,大部分阵亡的士兵都是死于感染。
葛诏是故意让葛修明主持药物的配给,他很清楚杨乾是准备去干什么的,可以说这次除了粮草就是药品最为重要。
云通郡郡守府全力配合物资。
庄子内,罐头厂,药品,开始飞速量产。
白云关此次因为采用屯田制+肥料,粮食直接起飞,要不是整装待发,早些时候修建的粮仓根本就不够放。
在洛安县,经过几天的试验后,杨乾也用上了木桶,这药浴效果简直立竿见影,曹无双此时对药浴赞不绝口,甚至每天都想泡,可惜这里操作太过困难,每每一桶药浴配置完,一两个时辰就过去了。
杨乾才不管那么多,只要回到自己的大本营,这种药浴想什么时候洗就什么时候洗。
这天曹无双也不扎头发,简单的盘起头发扎了个发叉了事,全身一套黑色劲装,承托出一脸的高冷,绝艳。
看着还有一些刀劈痕迹的桩子,曹无双不置可否的点了点头,杨乾什么都好,就是悟性时高时低,比如他刀法虽不华丽却非常实用,但偏偏最基础的刀法不行。
说他箭法不好吧,至少现在也能上靶,这才几天,正经的弓箭手,哪个不是训练半来年才能小有成就。
“乖徒弟,你说一个人的力气是从哪来的?”
正在挥汗如雨的杨乾嗤笑道“废话,当然是从肌肉上来的,难不成还真是力由地起啊,这就片面了。”
“错,大错特错。”
杨乾眯着眼睛,手臂无情的拉扯着弓箭,羽箭如雨点般朝着靶子上跑去。
“那,不是肌肉是什么?”
在杨乾的印象中,不就是肌肉越大,力气越大嘛,特别是健身的人,大男人的胸肌至少都C罩杯,一拳过去,威力可大了。
曹无双笑道“世人皆知力从肉上来,却不知筋长一寸,命长十年的道理。”
“其实,真正的力气是从筋骨上来的,筋骨好,筋骨强,力道就强,筋骨弱,你身上的肉再怎么多也如无根浮萍。”
杨乾放下了弓箭,脸上露出了一个囧字,满脸怀疑,上辈子可从来没听过这个说法。
曹无双普及道“力生于骨强于筋,力量最强是取决于肌肉末端,链接骨头的那一段,练气先练身,如果筋骨不好,练气也是白练。”
“你确定,上次你可不是这么说,我读书少,你可不能骗我啊。”杨乾狐疑道。
“放屁,为师骗你作甚,我从稚童就开始打熬身体,打熬筋骨,几乎没有打熬力气,我练石锁的时候,你可是摸着我的大龙,我的筋骨如何,你应该也知道吧。”
杨乾一想到那脊柱跟活了一样,就浑身一阵发寒,挺恐怖的,也觉得挺恶心的,只是.....好牛逼啊,自己都做不到的事情,她居然做到了。
“没错,你脊柱会动,不过你没打熬力气是真的假的?”
“我没打熬力气,力气就是这么大,一来我天生神力,二来我从小打熬的是筋骨,然后再练气,不然没有根基,如何练气?”
“而且你的条件很好,壮筋补骨丹也不是白吃的,手腕的骨骼比常人都厚实,拳劲,腕力自然比寻常人厉害不少。”
“其实你没有发现吗,一般天生神力的人,身上的肉并没有很发达,相反很均匀,甚至一些人会比较瘦小,力气大的吓人。”
杨乾奇道“那如何打熬筋骨。”
“你练的石锁就是一种打熬力气,打熬筋骨的办法,你现在大石锁,小石锁练的都不错,今天我就传授你一套专门打熬筋骨的功夫。”
曹无双很自然的摆了一个马步一样的姿势,顿时整个人好似很轻松一般,与周围的环境融合为一,全身还不断的上下起伏。
“拧筋出槽:筋腾膜起,遍身大整。筋缩骨开,肌松筋绷。”
“大步低架,极尽桩法抻拉之要领,俗称大浑圆,用功极深,整体如铸,筋绷起如钢筋,能随意掀翻烈马,拥有这样强大筋膜的人,浑身的整劲,弹劲非常大,在出拳时通常会让对手产生惊讶感,会觉得眼前人明明瘦小,力量却又大又透得恐怖。”
杨乾捏着下巴,经常毁人三观,这次是自己的三观被毁,尼.玛不就是扎个马步嘛,要不要说的那么神奇啊。
“师傅,您能这样多久?”
“一整天也没关系。”
“你不会告诉我你练了二十年吧。”
曹无双闭着眼,一脸正道“那没有,顶多十五年。”
“噗~~~哪有什么区别哦。”杨乾简直无力吐槽。
“你也不用担心,普通人用这个姿势不超过40个呼吸的时间,就会浑身哆嗦,甚至一屁股坐在地上。”
“此桩习之半年以上即有显著效果,全身大筋腾于体表,筋膜纵横联络身体逐渐变“整”。”
“与人动手沉重如山,乃能以筋拥起对方身体。而自身肩架不变不移保持得力得势之态,己身之肌肉该松的地方极松,该紧的部位极紧。”
“达到松紧同时存在而又极为分明之态。谓之“松即是紧,紧即是松”,又谓“肌松筋绷”。”
“有此功力后能一瞬间制住对手,使对方一触而起,同时自身肌肉瞬间松紧互变转换,对方即被放出或受到重击。”
杨乾绕着曹无双打量着,确实挺神奇的,只是感觉这架势好喽,还以为练气就是打坐,可这东西跟打坐完全没半毛钱关系,依自己的眼光,这不就是扎马步嘛。
杨乾操着怀疑的口气道“你确定,这东西有用?过段时间我有事情。”
“哦?是因为要办事,所以才找我要的练气之法?”
“嗯,没错。”
杨乾丝毫没有隐瞒“这次如果干的好,什么事情都没有,如果干的不好,师傅有空给我烧点黄纸点炷清香。”
曹无双猛然睁开双眼,一道寒芒闪过“需要我帮忙吗?”
杨乾赶紧摇头“不需要,虽然我还没练,其实我力道还挺大的,就算打不过还能跑。”
听到杨乾这么一说,曹无双顿时坐不住了,收了架势,开始数落起来。
“你以为,我真打不过你吗?我每次揍你的时候,都是留着力的,你知道你浑身上下最大的缺点是什么吗?”
杨乾以前是不信,但有几次自己确实不是她的对手,还以为是身体不好,力道弱了,没想到这次她自己说出来了,想到此处,他急忙追问“缺点是什么?”
“你的力道是大,速度也快,但你的力道是死的,速度只能跑直线,一点都不灵敏,如果你要去办的事情很危险,这段时间你最好有空就打熬筋骨。”
杨乾抽了抽嘴角,自己都快天下无敌,怎么被你说的三分钱都不值。
“师傅.....”
“你的命只有一条,你现在要不要开始学?”
杨乾一愣,顿时上心,什么都没有自己小命重要,小事自己想做,大事自己也想做,但一切都以保命为前提,不然一切都是空谈。
想到此处杨乾深深吸了两口82年的空气,冷静一下,戒骄戒躁,然后按照曹无双的指点,让自己尽量符合她做的动作。
“你摆的架势怎么那么丑啊。”
“太低了,稍稍高点。”
“浑身要顺势运动,要有动作,不是让你僵硬的站在那里。”
“啪啪啪啪~~~!”
做错一处,杨乾就挨一木板,问题是这东西完全没有接触过,上辈子的上班族,谁吃饱了没事会下班的时候扎马步呢?
当杨乾的姿势稍稍正确了一些后,曹无双就从他脖子那边开始摸起,才摸到胸口,顿时双眉一皱。
“拉伸,拉伸,你憋住干什么?”
又是一阵木板敲打。
在曹无双的身体力行的指导下,杨乾的进度飞速提升。
几天后,除了必须练习的项目后,杨乾就在树荫下,脱了衣服就是站起了桩功。
随着时间的推移,天气也渐渐炎热起来。
只见他只是沉寂几分钟的时间,整个人的身体缓缓的摆动起来,好似一颗柳树随风摇摆,身体各个骨骼开始不断的发出错位的声音。
通过桩法的独特秘密要领使筋骨产生极大的拉伸,内部充满三角力、挣力,渐渐大筋腾起,连通周身,挑起四稍,周身大整,放佛一个弹簧架子。
曹无双不是一个会给人解释通透的老师,但杨乾确实一个好学生,有时候她说不清楚的时候,杨乾就会让她将动作比喻一样东西或者一样动物。
按照曹无双的意思,伸筋拔骨、筋紧骨柔,身体素质像猫那样,此时的发力,劲力,身体的运动模式,都会发生脱胎换骨的变化。
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葛修明开始负责战场上的药物配置,其实战场上的药物配置不难。
只要药材准备齐全,金疮药是非常易于大规模配置,还需要镇定类的药物,止血类的药物。
当然大蒜素和酒精是少不了的,甚至有一些马口铁的盒子,里面放满了浸泡着酒精的麻布。
战场上阵的被一击致命的其实没有多少,大部分阵亡的士兵都是死于感染。
葛诏是故意让葛修明主持药物的配给,他很清楚杨乾是准备去干什么的,可以说这次除了粮草就是药品最为重要。
云通郡郡守府全力配合物资。
庄子内,罐头厂,药品,开始飞速量产。
白云关此次因为采用屯田制+肥料,粮食直接起飞,要不是整装待发,早些时候修建的粮仓根本就不够放。
在洛安县,经过几天的试验后,杨乾也用上了木桶,这药浴效果简直立竿见影,曹无双此时对药浴赞不绝口,甚至每天都想泡,可惜这里操作太过困难,每每一桶药浴配置完,一两个时辰就过去了。
杨乾才不管那么多,只要回到自己的大本营,这种药浴想什么时候洗就什么时候洗。
这天曹无双也不扎头发,简单的盘起头发扎了个发叉了事,全身一套黑色劲装,承托出一脸的高冷,绝艳。
看着还有一些刀劈痕迹的桩子,曹无双不置可否的点了点头,杨乾什么都好,就是悟性时高时低,比如他刀法虽不华丽却非常实用,但偏偏最基础的刀法不行。
说他箭法不好吧,至少现在也能上靶,这才几天,正经的弓箭手,哪个不是训练半来年才能小有成就。
“乖徒弟,你说一个人的力气是从哪来的?”
正在挥汗如雨的杨乾嗤笑道“废话,当然是从肌肉上来的,难不成还真是力由地起啊,这就片面了。”
“错,大错特错。”
杨乾眯着眼睛,手臂无情的拉扯着弓箭,羽箭如雨点般朝着靶子上跑去。
“那,不是肌肉是什么?”
在杨乾的印象中,不就是肌肉越大,力气越大嘛,特别是健身的人,大男人的胸肌至少都C罩杯,一拳过去,威力可大了。
曹无双笑道“世人皆知力从肉上来,却不知筋长一寸,命长十年的道理。”
“其实,真正的力气是从筋骨上来的,筋骨好,筋骨强,力道就强,筋骨弱,你身上的肉再怎么多也如无根浮萍。”
杨乾放下了弓箭,脸上露出了一个囧字,满脸怀疑,上辈子可从来没听过这个说法。
曹无双普及道“力生于骨强于筋,力量最强是取决于肌肉末端,链接骨头的那一段,练气先练身,如果筋骨不好,练气也是白练。”
“你确定,上次你可不是这么说,我读书少,你可不能骗我啊。”杨乾狐疑道。
“放屁,为师骗你作甚,我从稚童就开始打熬身体,打熬筋骨,几乎没有打熬力气,我练石锁的时候,你可是摸着我的大龙,我的筋骨如何,你应该也知道吧。”
杨乾一想到那脊柱跟活了一样,就浑身一阵发寒,挺恐怖的,也觉得挺恶心的,只是.....好牛逼啊,自己都做不到的事情,她居然做到了。
“没错,你脊柱会动,不过你没打熬力气是真的假的?”
“我没打熬力气,力气就是这么大,一来我天生神力,二来我从小打熬的是筋骨,然后再练气,不然没有根基,如何练气?”
“而且你的条件很好,壮筋补骨丹也不是白吃的,手腕的骨骼比常人都厚实,拳劲,腕力自然比寻常人厉害不少。”
“其实你没有发现吗,一般天生神力的人,身上的肉并没有很发达,相反很均匀,甚至一些人会比较瘦小,力气大的吓人。”
杨乾奇道“那如何打熬筋骨。”
“你练的石锁就是一种打熬力气,打熬筋骨的办法,你现在大石锁,小石锁练的都不错,今天我就传授你一套专门打熬筋骨的功夫。”
曹无双很自然的摆了一个马步一样的姿势,顿时整个人好似很轻松一般,与周围的环境融合为一,全身还不断的上下起伏。
“拧筋出槽:筋腾膜起,遍身大整。筋缩骨开,肌松筋绷。”
“大步低架,极尽桩法抻拉之要领,俗称大浑圆,用功极深,整体如铸,筋绷起如钢筋,能随意掀翻烈马,拥有这样强大筋膜的人,浑身的整劲,弹劲非常大,在出拳时通常会让对手产生惊讶感,会觉得眼前人明明瘦小,力量却又大又透得恐怖。”
杨乾捏着下巴,经常毁人三观,这次是自己的三观被毁,尼.玛不就是扎个马步嘛,要不要说的那么神奇啊。
“师傅,您能这样多久?”
“一整天也没关系。”
“你不会告诉我你练了二十年吧。”
曹无双闭着眼,一脸正道“那没有,顶多十五年。”
“噗~~~哪有什么区别哦。”杨乾简直无力吐槽。
“你也不用担心,普通人用这个姿势不超过40个呼吸的时间,就会浑身哆嗦,甚至一屁股坐在地上。”
“此桩习之半年以上即有显著效果,全身大筋腾于体表,筋膜纵横联络身体逐渐变“整”。”
“与人动手沉重如山,乃能以筋拥起对方身体。而自身肩架不变不移保持得力得势之态,己身之肌肉该松的地方极松,该紧的部位极紧。”
“达到松紧同时存在而又极为分明之态。谓之“松即是紧,紧即是松”,又谓“肌松筋绷”。”
“有此功力后能一瞬间制住对手,使对方一触而起,同时自身肌肉瞬间松紧互变转换,对方即被放出或受到重击。”
杨乾绕着曹无双打量着,确实挺神奇的,只是感觉这架势好喽,还以为练气就是打坐,可这东西跟打坐完全没半毛钱关系,依自己的眼光,这不就是扎马步嘛。
杨乾操着怀疑的口气道“你确定,这东西有用?过段时间我有事情。”
“哦?是因为要办事,所以才找我要的练气之法?”
“嗯,没错。”
杨乾丝毫没有隐瞒“这次如果干的好,什么事情都没有,如果干的不好,师傅有空给我烧点黄纸点炷清香。”
曹无双猛然睁开双眼,一道寒芒闪过“需要我帮忙吗?”
杨乾赶紧摇头“不需要,虽然我还没练,其实我力道还挺大的,就算打不过还能跑。”
听到杨乾这么一说,曹无双顿时坐不住了,收了架势,开始数落起来。
“你以为,我真打不过你吗?我每次揍你的时候,都是留着力的,你知道你浑身上下最大的缺点是什么吗?”
杨乾以前是不信,但有几次自己确实不是她的对手,还以为是身体不好,力道弱了,没想到这次她自己说出来了,想到此处,他急忙追问“缺点是什么?”
“你的力道是大,速度也快,但你的力道是死的,速度只能跑直线,一点都不灵敏,如果你要去办的事情很危险,这段时间你最好有空就打熬筋骨。”
杨乾抽了抽嘴角,自己都快天下无敌,怎么被你说的三分钱都不值。
“师傅.....”
“你的命只有一条,你现在要不要开始学?”
杨乾一愣,顿时上心,什么都没有自己小命重要,小事自己想做,大事自己也想做,但一切都以保命为前提,不然一切都是空谈。
想到此处杨乾深深吸了两口82年的空气,冷静一下,戒骄戒躁,然后按照曹无双的指点,让自己尽量符合她做的动作。
“你摆的架势怎么那么丑啊。”
“太低了,稍稍高点。”
“浑身要顺势运动,要有动作,不是让你僵硬的站在那里。”
“啪啪啪啪~~~!”
做错一处,杨乾就挨一木板,问题是这东西完全没有接触过,上辈子的上班族,谁吃饱了没事会下班的时候扎马步呢?
当杨乾的姿势稍稍正确了一些后,曹无双就从他脖子那边开始摸起,才摸到胸口,顿时双眉一皱。
“拉伸,拉伸,你憋住干什么?”
又是一阵木板敲打。
在曹无双的身体力行的指导下,杨乾的进度飞速提升。
几天后,除了必须练习的项目后,杨乾就在树荫下,脱了衣服就是站起了桩功。
随着时间的推移,天气也渐渐炎热起来。
只见他只是沉寂几分钟的时间,整个人的身体缓缓的摆动起来,好似一颗柳树随风摇摆,身体各个骨骼开始不断的发出错位的声音。
通过桩法的独特秘密要领使筋骨产生极大的拉伸,内部充满三角力、挣力,渐渐大筋腾起,连通周身,挑起四稍,周身大整,放佛一个弹簧架子。
曹无双不是一个会给人解释通透的老师,但杨乾确实一个好学生,有时候她说不清楚的时候,杨乾就会让她将动作比喻一样东西或者一样动物。
按照曹无双的意思,伸筋拔骨、筋紧骨柔,身体素质像猫那样,此时的发力,劲力,身体的运动模式,都会发生脱胎换骨的变化。
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